Отбелить зубы народными средствами в домашних условиях – казалось бы, что может быть проще? Но на самом деле не все рецепты красоты, доставшиеся нам от наших мам и бабушек, одинаково полезны и безопасны. В некоторых случаях такие эксперименты чреваты довольно серьезными последствиями. И повышенная чувствительность будет не самой большой проблемой. Повреждение эмали и разрушение здоровых зубов – вот чего стоит бояться представительницам прекрасного пола, решившимся испытать на себе соду, уксус, соль, лимонную кислоту, перекись и многие тому подобные ингредиенты.
Шаг первый: укрепляем зубы
Прежде, чем вы решитесь на отбеливание зубов народными средствами, пройдите осмотр у стоматолога и хорошенько укрепите эмаль. За неделю-две до процедуры начните ежедневно употреблять молоко и творог, чтобы пополнить запасы кальция в организме. Обратите внимание, дешевая продукция, приготовленная из порошков и химических добавок, не только не поможет, но и навредит вашему здоровью.
Также возьмите за правило утром и вечером полоскать рот отваром из трав. Неплохо помогает чайное дерево, кора дуба, ромашка, мята. Благодаря настойкам вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта, а также предотвратите появление бактерий, из-за которых возникает кариес, воспаление, пародонтоз и многие тому подобные заболевания.
Шаг второй: приступаем к отбеливанию
На сегодняшний день существует довольно большое количество методов и способов, с помощью которых можно стать обладательницей шикарной белоснежной улыбки. Как и любое самолечение, отбеливание зубов в домашних условиях, да еще и народными средствами, имеет свои плюсы и минусы. Поэтому предварительно рекомендуется хорошенько взвесить все за и против, чтобы избежать многих неприятных последствий.
Сода, которую мы привыкли добавлять в тесто, чтобы оно поднялось, обладает еще одним замечательным свойством – она отлично очищает зубы от желтого налета. До недавнего времени ее добавляли практически во все отбеливающие пасты, так как считалось, что этот ингредиент полностью безопасен. Но, как было выяснено позже, она очень быстро разрушает эмаль, поэтому злоупотреблять ей все же не стоит.
Итак, смешайте пищевую соду с соком лимона в пропорции один к одному, затем добавьте туда пару капель перекиси водорода (только трехпроцентной). Смочите ватную палочку и слегка потрите ей зубы, затем прополощите рот обильным количеством теплой воды. После данной процедуры рекомендуется два часа воздержаться от употребления пищи и жидкости (особенно сильно холодной или горячей). Применять подобные рецепты на практике рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
Если вы боитесь повредить эмаль, попробуйте более лояльный метод отбеливания. Во время чистки добавляйте в пасту небольшое количество пищевой соды (на кончике ножа). Таким образом, нагрузка будет распределяться равномерно, поверхность зубов практически не поцарапается, а неприятный вкус будет неощутим.
- Перекись
Раньше девушки при помощи перекиси осветляли брови, волосы и даже кожу, чтобы добиться благородного бледного цвета. В дальнейшем красавицы начали применять данное средство и для борьбы с природной желтизной эмали и появившимся налетом. Они либо протирали зубы смоченным в жидкости ватным тампоном, либо полоскали раствором рот после чистки (на сто миллилитров воды сорок капель перекиси). Через десять дней улыбка становится белоснежной, а полученный результат держится довольно долго. Однако предсказать последствия подобных процедур невероятно сложно.
- Активированный уголь
Упаковку таблеток (десять штук) измельчите в кофемолке до образования порошка или покрошите ножом. Влажную щетку слегка обмакните в угле, затем приступайте к тщательной чистке зубов. Спустя пять минут прополощите рот отваром из трав, чтобы удалить остатки.
- Смола
Некоторые более сложные рецепты также заслуживают вашего внимания. Так, к примеру, вы можете приготовить полностью безопасную зубную пасту, которую следует использовать каждый день. Подсушите в микроволновой печи или духовке кожуру банана, перемелите его в блендере или кофемолке с чайной ложкой сухой смолы и с морской солью. В получившийся порошок добавьте небольшое количество оливкового масла, чтобы смесь была кремообразной и не растекалась. Наносить на десна и зубы утром и вечером после употребления пищи.
Для приготовления солевой пасты вам понадобится пачка зубного порошка, пол чайной ложки мелкой пищевой соли, которую следует перемолоть в порошок, и сода. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Рекомендуется использовать данное средство не чаще одного раза в две недели.
- Лимон
Чтобы слегка отбелить пожелтевшие зубы, каждое утро протирайте их соком свежевыжатого лимона. Однако подобные рецепты не подходят представительницам прекрасного пола с чувствительными деснами или кариесом, так как кислота может вызвать неприятные жгущие ощущения во рту. К сожалению, результат в данном случае будет виден не сразу, плюс идеальной белизны вы вряд ли добьетесь.
Ни в коем случае не используете корку лимона, так как в ней могут содержаться химические добавки. Порой производители покрывают овощи и фрукты специальными смесями или воском, чтобы их было легче транспортировать и хранить. Поэтому даже для употребления в пищу с заморских лакомств следует счищать кожуру.
- Ягоды
Клубника, земляника и многие другие ягоды содержат в себе отбеливающие вещества, которые не нанесут вреда вашему здоровью. Достаточно раз в неделю делать трехминутные маски из свежих ягод. После процедуры зубы лучше чистить фторсодержащей зубной пастой.
Осторожно, отбеливание!
Обратите внимание, что не всем подходят народные методы и средства для отбеливания зубов. Самолечения непрофессиональной продукцией и продуктами из холодильника следует избегать тем, у кого есть небольшие трещины на эмали или образовался кариес, больным пародонтозом, беременным. Не стоит экспериментировать особам, у которых проявляется аллергия на тот или иной ингредиент.
Предварительно рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом, который подскажет для вас оптимальный вариант. Однако в большинстве случаев специалист будет отговаривать своих пациентов от самолечения, так как некоторые рецепты могут испортить даже самые здоровые и крепкие зубы.
Распространенные заблуждения людей, отбеливающих зубы дома
- Народные рецепты всегда действенны
Все зависит от того, какие результаты вы ожидаете получить. Если ваша основная цель – осветление зубов на один тон, то вы не разочаруетесь (за неделю-две счистится налет от табака, напитков и еды). А вот идеально белой голливудской улыбки при помощи подручных средств вы не добьетесь, даже если ежедневно будете чистить зубы содой и перекисью.
- Существуют безвредные народные способы отбеливания
Полностью безопасных методов нет. Но если вы не будете прибегать к подобным чисткам чаще одного-двух раз в месяц, эмаль не повредится и она не начнет крошиться. Обратите внимание, что многое зависит от состояния зубов представительницы прекрасного пола. Больные и подверженные кариесу точно не выдержат такой нагрузки.
- Результаты домашнего отбеливания продержатся долго
На самом деле полученный эффект кратковременен и наслаждаться белоснежной улыбкой вы сможете максимум три дня, после чего зубы вновь начнут темнеть. Частично причина кроется в красителях, содержащихся в пище, которую мы ежедневно употребляем, частично – в генетике.
Идеальная улыбка или как правильно ухаживать за зубами
Хотите как можно реже обращаться к стоматологу и забыть о желтизне зубов раз и навсегда? Зачастую налет появляется из-за несоблюдения элементарных норм гигиены, о которых порой некоторые представительниц прекрасного пола даже и не знают. К примеру, зубной нитью в нашей стране пользуются единицы. Не говоря уже об ополаскивателях и специальных порошках.
- Чистка
Во-первых, зубы чистить нужно два раза в день – утром и вечером. И лишь только два раза в неделю стоит использовать отбеливающую пасту, в остальное время – обычную с фтором. Обязательно изучайте надписи на упаковках и приобретайте продукцию для ежедневного использования.
Кстати, выдавливать на щетку нужно небольшое количество пасты (размером с горошину). По времени процедура чистки должна занимать около трех минут. Этого вполне достаточно, чтобы удалить весь образовавшийся налет и частички пищи, не повредив эмаль и десна.
- Зубная щетка
Ее следует менять не реже, чем раз в три месяца. За это время на ее поверхности начинают интенсивно размножаться бактерии, которые в дальнейшем могут привести к серьезному заболеванию. Если же щетина истрепалась раньше времени, выкидывайте ее без сожаления. Сразу же после того, как вы переболеете гриппом, ОРЗ, ангиной и прочими вирусными заболеваниями, меняйте щетку.
- Зубные эликсиры
К сожалению, о пользе зубного эликсира знают немногие дамы. А ведь данное средство обладает отбеливающими, антибактериальными и освежающими свойствами. Вы можете приобрести уже готовую продукцию или приготовить настойки и отвары самостоятельно, используя народные рецепты красоты.
- Правильное питание
На белизну зубов также влияет пища. Кофе, вино, чай и прочие напитки, содержащие природные и химически красители, приводят к желтизне зубов. Употребляйте как можно больше рыбы, богатой фтором, молока, печени, говядины, яиц, яблок и моркови. Старайтесь давать нагрузку на челюсть и не трите на терке фрукты и овощи.
Желтые зубы – проблемы со здоровьем
И, последнее, но не маловажное – если ваша улыбка резко стала темно-желтой, а изо рта появился неприятный запах, пройдите комплексное обследование. Не начинайте сразу же использовать народные средства. Отбеливание зубов – это последнее, о чем вы должны думать в данном случае. Такие изменения свидетельствуют о том, что с вашим организмом что-то не в порядке. Запомните, первым делом следует найти причину, а не устранять симптомы.
Здоровье
Содержание:Зубы – это первое, на что обращают внимание другие люди. Красивые зубы также являются показателем крепкого здоровья.
Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.
Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях , используя простые подручные средства.
Почему зубы становятся желтыми
Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.
Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.
Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.
Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми :
· Потребление кофе и чая
· Курение
· Истончение зубной эмали из-за возраста
· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.
· Сухость во рту (недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)
· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.
· Использование антибиотиков
· Чрезмерное потребление фтора
· Генетические факторы
Способы отбеливания зубов в домашних условиях
Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.
Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы .
1. Отбеливание зубов содой
Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.
Применение:
· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.
· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.
· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода , чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.
2. Отбеливание зубов содой и фольгой
Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.
· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.
· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.
· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой
· Оставьте фольгу с пастой на 1 час .
· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.
Запомните : Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.
3. Отбеливание зубов перекисью водорода
Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.
Применение:
· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.
· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.
Помните : Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.
4. Отбеливание зубов активированным углем
Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.
Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их . Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.
Применение:
· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.
· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Помните : Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.
5. Отбеливание зубов кокосовым маслом
Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта . Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.
Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.
Применение :
· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 - 20 минут.
· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.
· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.
Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.
6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.
Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.
Применение
· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.
Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.
Домашние средства отбеливания зубов
7. Отбеливание зубов клубникой
Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.
Применение :
· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.
· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.
· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.
8. Отбеливание зубов яблочным уксусом
Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус - это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.
Применение
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.
· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.
· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.
9. Отбеливание зубов банановой кожурой
Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.
Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.
Применение
- Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.
10. Полоски для отбеливания зубов
Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.
Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок . Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.
Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.
· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.
· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.
· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).
Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.
Отбеливание зубов без вреда
Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.
Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными , особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.
Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.
Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства .
Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.
Отбеливание зубов - процедура более востребованная, чем может показаться на первый взгляд. В современном мире по-прежнему «встречают по одежке», и от первого впечатления, например, при приеме на работу или встрече с новым деловым партнером, может зависеть многое. Белоснежная улыбка (или отсутствие таковой) сыграет не последнюю роль при первом разговоре. Подробнее о вариантах процедуры домашней очистки зубов - в материале этой статьи.
Можно ли отбелить зубы дома?
К счастью, эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно. Но важно помнить про факторы, оказывающие влияние на эффективность и безопасность процесса.
Отбеливание зубов в домашних условиях показано в том случае, если:
- отсутствует заболевание зубов;
- отсутствует заболевание десен;
- имеется разрешение от стоматолога.
Противопоказания процедуры отбеливания зубов в домашних условиях:
- наличие заболеваний зубов и десен;
- чрезмерно чувствительные зубы;
- наличие коронок или пломб.
Что можно использовать для отбеливания зубов?
Правильная чистка зубов способствует улучшению их вида. Но даже лучшими щетками и пастами не всегда удается добиться желаемого результата. Для этого потребуются другие средства. В их число входят:
- пищевая сода;
- активированный уголь;
- банановая кожура;
- апельсиновая кожура;
- яблочный уксус;
- лимон или лимонный сок;
- полоски для отбеливания зубов.
Пищевая сода
Первый способ - отбеливание зубов содой. Она имеется в каждом доме, и обладает рядом полезных свойств. В том числе - помогает отбелить зубы.
Чтобы отбелить зубную эмаль приведенным способом, нужно нанести на зубную щетку пасту, и посыпать сверху содой. Хватит маленькой щепотки. В целях достижения лучшего результата можно использовать лимонную кислоту (если у человека только отсутствует аллергическая реакция на цитрусовые). Главное, чтобы во рту не было ранок - иначе процедура очистки зубной эмали окажется и болезненной, и опасной.
Затем зубы очищаются содой с пастой. В завершение требуется прополоскать рот прохладной водой (но не ледяной - так можно застудить зубы и десны).
Из недостатков способа стоит отметить неприятное послевкусие, но его эффективность - на уровне.
Перекись водорода
Также весьма эффективное средство, но с ним нужно соблюдать определенную технику безопасности:
- убедиться в отсутствии ранок в ротовой полости;
- ни в коем случае не заглатывать жидкость, иначе можно получить ожог горла и внутренних органов.
Процедура отбеливания зубов перекисью водорода проста - нужно набрать примерно 2-3 столовых ложки жидкости в рот и полоскать в течение 8-10 минут. Когда пойдет пена - перекись выплевывается и ротовая полость промывается прохладной водой.
Активированный уголь
По мнению большинства, наиболее безопасное средство для отбеливания зубов - активированный уголь, за счет отсутствия вероятности нанесения вреда слизистой оболочке рта. При этом в отношении эффективности способ мало отстает от остальных. А если часть активированного угля будет случайно проглочена, вреда для внутренних органов от этого не будет.
Существует три распространенных варианта отбеливания зубов при помощи активированного угля:
- В зубную пасту добавляется измельченная таблетка активированного угля, после чего зубы чистятся этой смесью. Процедура повторяется каждые семь дней в течение месячного периода.
- Две-три таблетки активированного угля измельчаются и наносятся на щетку, как зубной порошок. Зубы нужно чистить в течение максимум 5 минут. Затем остатки порошка смываются и процедура проводится уже обычной пастой. По ее завершении лучше прополоскать рот теплой водой. Такая очистка повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.
- 4 таблетки активированного угля тщательно разжевываются в течение 5 минут. Затем зубы чистятся с использованием стандартной пасты и ополаскиваются водой. Важно помнить, что маленькие частички таблеток могут застрять между зубами, поэтому лучше внимательно все осмотреть и, при необходимости, вычистить остатки зубной нитью. Процедура повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.
Кокосовое масло
Отбеливание зубов кокосовым маслом - распространенный метод, который использовался еще древними индусами. Но с ним нужно учесть один нюанс - эффективность методики не высокая. Она подходит для профилактики и обеззараживания ротовой полости от вредоносных бактерий. Осветление возможно не более чем на 2-3 тона.
Способ использования кокосового масла для отбеливания зубов - полоскание рта. Немного кокосового масла набирается в рот, после чего им надо хорошенько прополоскать всю полость. Процедура длится не менее 20 минут. Затем масло выплевывается.
Клубника
Как это ни парадоксально, но определенные «сладости» эффективны для того, чтобы отбелить зубы. Например, распространен способ отбеливания зубов клубникой.
Эта методика обладает следующими преимуществами:
- Клубника отбеливает зубы, не влияя на их чувствительность.
- В ягодах клубники отсутствуют вредные для ротовой полости компоненты и кислоты.
- Вкусовые характеристики ягоды весьма высоки, поэтому процедура чистки зубной эмали выполняется с удовольствием.
- Процедура очень проста, и может быть выполнена даже ребенком.
- Узкий спектр противопоказаний, который включает:
- аллергию на клубнику;
- кариес;
- механические повреждения зубов;
- недостаток кальция;
- повышенную кислотность.
Перед описанием процедуры отбеливания зубов клубникой в домашних условиях, нужно привести базовые рекомендации для ее проведения.
Второе - зубы нужно тщательно почистить как до процедуры, так и после нее. Все застрявшие куски пищи должны быть удалены.
Третье - если у человека имеются проблемы с зубами (например, кариес) или у него установлены пломбы/коронки, то процедуру проводить нельзя. Это же касается и брекетов.
Способы применения клубники для отбеливания зубов:
- Разрезать клубнику напополам и провести половинками по зубной эмали, выдавливая сок. Затем прополоскать рот теплой водой или травяным отваром.
- Размять одну ягоду в пюре и нанести его на щетку, как пасту. Почистить таким образом зубы, после чего ополоснуть их.
- Растереть одну ягоду и добавить половину чайной ложки пищевой соды. Этой смесью почистить зубы и не смывать в течение пяти минут (первый раз время можно сократить вдвое). Затем провести чистку без пасты, просто щеткой, и ополоснуть рот.
Банановая кожура
По мнению специалистов, отбеливание зубов банановой кожурой относится к наиболее безопасным видам процедуры. В силу химического состава банана, его кожура никак не может повредить зубную эмаль, или нанести вред слизистой рта.
Для отбеливания зубов банановой кожурой, кроме нее, потребуется только зубная паста и щетка. Перед процедурой зубы чистятся обычной пастой, для удаления налета. После этого их, в течение трех минут, протирают банановой кожурой. Затем повторяется обычная очистка зубной пастой.
Использовать банановую кожуру можно ежедневно, дважды в день - утром и вечером. Среди противопоказаний методики - только аллергическая реакция на бананы.
Апельсиновая кожура
Также для отбеливания зубов можно использовать апельсиновую кожуру. В ее состав входят кальций и витамин С, которые способствуют укреплению зубов и их защите от вредоносных микроорганизмов.
Применять апельсиновую корку нужно ежедневно. Сначала зубы нужно почистить обычной зубной пастой и прополоснуть теплой водой. Затем они натираются внутренней стороной свежей шкурки апельсина. Смывать ее не надо.
Среди противопоказаний - аллергическая реакция на цитрусы.
Яблочный уксус
Отбеливание зубов яблочным уксусом относится к эффективным и мягким способам. Этот продукт нейтрален для ротовой полости и быстро удаляет налет, пятна и потемнения на зубах.
Для применения одна чайная ложка яблочного уксуса разводится в одном стакане воды. Полоскать рот этим раствором нужно два раза в день - утром и вечером, в течение 3-4 минут.
Противопоказания - персональная непереносимость продукта и повышенная кислотность.
Лимон или лимонный сок
У лимона, при его использовании в процедуре отбеливания зубов, есть один серьезный плюс - высокая концентрация цитрусовой кислоты. Она, с одной стороны, обладает антибактериальным действием, с другой - способствует осветлению зубной эмали.
Способы применения лимонной кислоты :
- Лимонный сок в чистом виде. Для этого зубы натираются мякотью или коркой лимона. Затем их надо прополоскать и почистить обычной зубной пастой.
- Кашица из лимонного сока и соды. Они смешиваются в примерно равных пропорциях, и наносятся на зубную щетку как обычная паста. Затем нужно почистить ими зубы. Процедура повторяется не чаще одного раза в неделю.
- Лимонное масло (приобретается в аптеках). Его можно использовать неразбавленным. Масло наносится на ватную палочку, которой протирают зубы. Лучше постараться, чтобы средство не попало на десны.
Лимонная кислота может и навредить зубам и ротовой полости. Чтобы этого не случилось, нужно помнить про следующие рекомендации:
- Употреблять минимум «красящих» продуктов: сигарет, кофе, черного чая.
- Не сочетать с антибиотиками.
- Не использовать при наличии:
- кариеса,
- сколов,
- трещин на зубах,
- брекетов,
- заболеваний и инфекций ротовой полости,
- инфекций общего профиля,
- пломб, протезов и коронок.
Беременным женщинам и кормящим матерям применение данного способа отбеливания зубов строго противопоказано.
Алоэ вера
Это растение имеется у многих дома. Выращивать его нетрудно, а число полезных свойств более чем внушительное. Алоэ вера помогает ускоренному заживлению тканей, дезинфицирует и избавляет от зуда. Все эти особенности оказываются полезными и при отбеливании зубов.
Способы применения описаны ниже.
Первый
Использовать его как зубную пасту. Для проведения процедуры нужно просто разрезать лист растения и выдавить его содержание на зубную щетку. После этого тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.
Второй
Список ингредиентов:
- полстакана пищевой соды;
- 10 капель эфирного масла лимона;
- 4 чайные ложки растительного глицерина.
Все это смешивается с 1 чайной ложкой геля алоэ вера и переливается в емкость, подходящую для хранения жидкостей. Средство нужно втирать в зубы утром и вечером, в течение 2-3 недель.
В последние годы набирают известность специальные полоски для отбеливания зубов. Это тонкие и гибкие пластины, покрытые особым составом. Они не повреждают эмаль и, при этом, делают ее на 5-6 тонов светлее.
Ключевая составляющая полосок - пероксидный гель, в основе которого перекись водорода и карбамид. Он разрушает органические пигменты, способствуя осветлению эмали.
Применять полоски нужно дважды в день, с равными временными промежутками. Повторное применение не допускается. Длительность процедуры зависит от конкретной марки и может составлять от 5 минут до 2-3 часов. Точное время указывается в инструкции применения.
Подведем итог
Итак, если возникла необходимость в отбеливании зубов, есть два способа решения проблемы: обратиться к стоматологу или выполнить все в домашних условиях. Преимущества обращения к стоматологу - надежность и гарантированный результат. Из недостатков следует отметить высокую стоимость процедуры.
Преимущество домашнего отбеливания зубов - минимальная стоимость. Однако гарантия положительного результата отсутствует. А если все осуществляется без консультации со стоматологом, то высока вероятность навредить зубам и деснам.
Отдельно стоит отметить, что не всегда отбеливание зубов даст желаемый результат. В особенности, если естественный оттенок зубов довольно темный. Можно использовать специальные отбеливающие средства, но они весьма «агрессивны» и могут навредить зубам, деснам и ротовой полости в целом. Распространены профессиональные методики лазерного отбеливания, но большинство из них повышают чувствительность зубов к горячей и холодной пище.
Обворожительная улыбка разительно изменяет облик человека. Это первое, на что невольно обращается внимание при общении. Поэтому неудивительно, что от от ее вида не в последней степени зависит впечатление от собеседника в целом. Красивые, здоровые и - главное - белые зубы становятся все более популярным атрибутом привлекательности в современном обществе.
Но не всех природа одарила белоснежной эмалью. Многие из нас недовольны тем, как выглядит улыбка и хотят от нее большего. Благо, что стремительное развитие технологий и накопленный опыт позволяют достичь желаемых результатов. Однако не все могут или хотят доверить отбеливание своих зубов стоматологу.
Тем более, что существуют альтернативы в виде народных средств, которые позволяют добиться желаемого в домашних условиях. Насколько эффективны эти методы и есть ли у них скрытые достоинства и противопоказания - рассмотрим далее.
Причины потемнения зубов
Для того, чтобы выбрать способ получения белоснежной улыбки, надо сначала разобраться с источником возникновения проблемы. Почему происходит изменение цвета зубов? От чего зависит интенсивность и степень выраженности этого неприятного явления? На самом деле, причин может быть множество и правильное определение - ключ к проведению успешного лечения.
Причины потемнения:
- Плохая гигиена полости рта. Это самая распространенная проблема, которая серьезно сказывается на внешнем виде улыбки. Поддержание зубов в отличном состоянии - каждодневный труд. Поэтому если вы не сторонник тщательной чистки минимум дважды в день, использования флосса и регулярных осмотров у стоматолога, то это быстро и негативно скажется на белизне зубов.
- Пища и напитки. Следующий враг белоснежной улыбки - красители, содержащиеся в привычных нам продуктах. Когда вы наслаждаетесь свежими лесными ягодами, стаканом вина или освежающей колой, содержащиеся в них компоненты образуют прочную пленку на поверхности, от которой не так просто избавиться.
- Курение. Сигаретный дым оказывает пагубное влияние на многие органы и ваши зубы - один из них. Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, образуют налет курильщика. Его желто-коричневый оттенок является неотъемлемым атрибутом табакозависимых и с трудом поддается попыткам избавиться от него обычными способами.
- Заболевание зубов. Если зубы поражены кариесом или произошла гибель нерва, либо вы получили травму, все это сказывается на их внешнем виде. Здесь проблема уже не снаружи, а внутри, поэтому и лечение требуется соответствующее.
- Прием лекарств. Некоторые препараты, принимаемые во время беременности или в период формирования тканей, могут привести к изменениям окраски зубов. Примером могут служить «тетрациклиновые» зубы.
Итак, причин существует множество. Часть из них получила более широкое распространение. Но можно ли что-то сделать, чтобы избавиться от изменения цвета?
Отбеливание народными средствами
Важно правильно понимать причину, приведшую к потемнению зубов. В этом случае можно правильно подобрать вариант, который обеспечит значительный косметический эффект.
Причем, в большинстве случаев для того, чтобы серьезно изменить вид вашей улыбки к лучшему вовсе не обязательно записываться на прием к стоматологу. Честь проблем можно решить в домашних условиях народными методами.
Народные средства для отбеливания зубов - результат опытов и наблюдений. Хотя если разобраться, в основе большинства из них используются те же принципы, что сейчас с большим успехом применяются в профессиональном отбеливании. Разница только в степени воздействия и концентрации действующих веществ.
Эффективно ли отбеливание народными средствами? Получение более светлого оттенка в домашних условиях показывает хорошие результаты в тех случаях, когда причиной потемнения служит поверхностный налет. Если изменение цвета лежит в самой структуре зуба, без квалифицированной помощи стоматолога не обойтись.
Итак, какие средства и рецепты сейчас с успехом применяются для придания белизны улыбке в домашних условиях?
Пищевая сода
Использование обычной соды для отбеливания зубов может принести заметный эффект. По своей структуре она представляет мягкий абразив. Кристаллики вещества за счет своей формы при контакте с поверхностью захватывают частички загрязнений, которые легко смываются обычной водой.
Химически это слабая щелочь и она легко вступает в соединения с кислотами, находящимися на поверхности. Помимо этого, сода обладает дезинфицирующими свойствами.
Соду можно использовать разными способами:
- добавлять в зубную пасту;
- применять в чистом виде при помощи ватных тампонов или палочек;
- применять для приготовления смеси с лимонным соком;
- использовать вместе с перекисью водорода.
Рецепт применения прост. Нанесите соду в чистом виде или в составе смеси на щетку и почистите поверхность в течении 1-2 минут. Постарайтесь не задевать границу десен, чтобы избежать раздражения. Не глотайте содержимое.
Морская соль
Этот ингредиент не столь распространен и популярен в домашнем отбеливании как сода, но столь же эффективен. Принцип его действия все тот же - являясь мягким абразивом, соль обеспечивает разрушение налета на поверхности и полировку зубов, что предотвращает повторное осаждение налета.
Кроме того, мельчайшие частички проникают между зубами, гарантируя очистку труднодоступных мест.
Можно использовать соль в двух вариантах:
- в чистом виде;
- в виде смеси с зубным порошком.
Способ применения:
Окуните зубную щетку или ватную палочку в морскую соль или ее смесь с порошком (в пропорции 1:1) и очищайте поверхность в течении 1 минуты. Оставьте ее нанесенной еще на 1 минуту и прополощите рот водой.
Соль обладает мощным антимикробным действием и предотвращает развитие болезнетворных бактерий. Достаточно применять этот способ раз в неделю для получения заметного результата.
Кокосовое масло
Этот необычный продукт за счет имеющихся в его составе липидов, способных эффективно абсорбировать токсины и загрязнения, способен внести существенный вклад в борьбу с налетом.
И это неспроста, так как часть красителей является именно жирорастрворимыми. Особенно хорошо оно работает в труднодоступных местах, куда тяжело получить доступ зубной щеткой, чтобы удалить загрязнение.
Масло хорошо удерживается на поверхности зубов, что продлевает время его действия и увеличивает эффективность от всей процедуры.
Предпочтение лучше отдать маслу холодного отжима, так как именно в нем содержатся наиболее активные компоненты. Для отбеливания зубов кокосовым маслом можно:
- прополоскать маслом рот в течении 2 минут;
- использовать ватную палочку для нанесения масла.
По завершении процедуры прополощите рот водой и почистите зубы.
Паста из клубники
Этот способ осветления эмали не только эффективен, но еще и приятен на вкус! Даже если вы будете просто есть клубнику в свое удовольствие, стараясь подольше удержать сочные ягоды во рту, чтобы продлить контакт с отбеливаемыми зубами, это уже даст положительный эффект.
Отбеливание клубникой происходит за счет действия содержащихся в ягодах кислот, в частности яблочной кислоты. Именно она воздействует на поверхностные загрязнения и налет.
Использовать можно не только свежие ягоды, но и приготовить из них пасту. В этой форме действие кислот будет выражено сильнее, поэтому можно достичь более заметного эффекта. Просто раздавите одну-две ягоды и нанесите субстанцию на поверхность, оставив их на 2-3 минуты. После этого можно просто смыть слой клубники.
Однако для достижения более заметного результата рекомендуется сразу почистить поверхность при помощи соды. Такое двойное действие имеет гораздо более выраженный эффект.
Проявляйте осторожность при данном методе отбеливания. Кислоты, содержащиеся в клубнике, оказывают заметное воздействие на эмаль. Побочным эффектом служит повышенная чувствительность. Делайте перерыв хотя бы на несколько дней после 1-2 процедур и используйте для восстановления эмали зубные пасты с высоким содержанием фтора.
Яблочный уксус
Этот рецепт отбеливания не такой вкусный, как предыдущий, но имеет аналогичный принцип действия. Яблочная кислота, находящаяся в уксусе, атакует налет, загрязнения и болезнетворные бактерии, в результате чего поверхность зубов приобретает заветную чистоту и белизну.
Можно применять уксус двумя способами:
- в чистом виде для полоскания;
- с смеси с пищевой содой.
В первом случае прополощите рот уксусом в течении одной минуты. Затем подождите еще минуту, прополощите рот водой и почистите зубы.
Пищевая сода добавляет абразив к действию кислот. Сделайте смесь этих двух ингредиентов и почистите зубы этой пастой. Максимальное время - не более двух минут. После этого прополощите рот и воспользуйтесь обычной пастой.
Масло чайного дерева
Этот способ является малоизвестным, но его эффективность достаточно высока. Входящие в состав масла активные компоненты оказывают разрушительное воздействие на налет.
Стоит обратить внимание, что высокое содержание дубильных веществ может привести к временному онемению тканей полости рта, языка и десен, поэтому использовать данное средство надо с осторожностью.
Достаточно нанести несколько капель масла чайного дерева на поверхность зубов и подождать две минуты. Удобнее всего это делать при помощи ватной палочки, хотя можно просто капнуть на щетку и почистить зубы. Тщательно прополощите рот после процедуры и почистите зубы.
Лимон
Отбеливание зубов лимоном основано на действии одноименной кислоты в его составе. По силе она сравнима с яблочной, поэтому с успехом разрушает налет.
Чтобы обеспечить контакт с загрязненной поверхностью можно выдавить несколько капель лимонного сока на ватку и нанести его на зубы. Другой вариант как отбелить зубы лимоном - пожевать дольку или лимонную корку в течении нескольких минут.
За это время отбеливающий эффект успеет проявиться. Также можно приготовить смесь лимонного сока с содой и использовать его для чистки зубов.
Не увлекайтесь использованием этого средства. Сильная кислота вредно действует на эмаль и повышает чувствительность. Используйте доступные средства для реминерализации эмали.
Активированный уголь
Это простое и дешевое средство есть в каждой аптечке. Используют его в основном при отравлениях. Однако это самое свойство - абсорбировать загрязнения и токсины - и используется в отбеливании зубов при помощи активированного угля.
При нанесении на поверхность частички угля образуют прочные связи с загрязнением и при удалении его механически захватывают с собой и частички налета.
Рецепт использования активированного угля прост и не требует усилий. Просто измельчите одну таблетку в порошок, почистите зубы в течении пары минут и прополощите рот. Вы увидите разницу невооруженным взглядом!
Перекись водорода
Данный ингредиент имеется в любой аптечке. Он больше известен как народное средство обработки царапин и ран, а так же для осветления волос.
Однако именно перекись водорода лежит в основе подавляющего большинства профессиональной продукции для отбеливания зубов. При соблюдении некоторых мер предосторожности можно воспользоваться мощным действием перекиси, чтобы отбелить зубы.
Есть несколько рецептов применения перекиси для отбеливания в домашних условиях:
- полоскание;
- нанесение на поверхность в чистом виде;
- использование смеси из соды и перекиси для чистки.
Какой бы способ вы не выбрали - проявляйте осторожность! Время контакта с поверхностью не должно превышать двух минут. После проведения двух процедур необходимо сделать паузу в один-два месяца, которую использовать для интенсивного восстановления эмали.
Меры предосторожности
Несомненно, отбеливание зубов народными средствами способно дать необходимый эффект - более светлую и привлекательную улыбку.
Однако в основе компонентов отбеливания в домашних условиях лежат сильнодействующие и зачастую опасные ингредиенты. Их бездумное применение может нанести серьезный вред здоровью зубов, что потребует длительного и дорогостоящего лечения.
Ниже приведены основные принципы, соблюдение которых поможет сохранить здоровье ваших зубов:
- Проведите предварительную подготовку. Более тщательно отнеситесь к вопросу гигиены, устраните загрязнения обычными способами. Тогда дальнейшее лечение будет короче и эффективнее.
- Не оставляйте действующий компонент в контакте надолго. Большинство химических соединений успевают выполнить свою задачу за одну-две минуты. После этого они начинают работать против эмали. Не превышайте этот лимит. Лучше провести процедуру еще раз.
- Очищайте зубы после процедуры. Если этого не сделать, действующие вещества могут остаться в труднодоступных местах и продолжать разрушать эмаль.
- Прислушивайтесь к ощущениям. Если вы чувствуете, что использование какого-то метода приносит неприятные ощущения и они не устраняются в течении короткого времени - перестаньте применять данный способ. Игнорирование боли или побочных эффектов может иметь тяжелые последствия.
Соблюдайте эти несложные правила и отбеливание с применением народных методов сделает вашу улыбку белоснежной!
Причины, влияющие на цвет эмали
Перед тем как ответить на вопрос "Можно ли в домашних условиях отбелить зубы?", для начала надо разобраться - а почему зубная эмаль изменила цвет? Или, может быть, у вас изначально она была не абсолютно белой? Кстати, считается, что желтоватая от природы эмаль - более прочная, чем белоснежная, хотя научного подтверждения этому нет. Причин, по которым зубная эмаль меняет свой цвет, всего три: это время, пищевые пристрастия и вредные привычки. Дело в том, что со временем зубная эмаль истончается, а дентин (внутренний слой зуба, который находится под эмалью) темнеет.
Именно поэтому с возрастом даже у людей, ведущих здоровый образ жизни, эмаль уже не такая белоснежная, как в юности, а имеет сероватый оттенок. Пища тоже может менять цвет эмали - любители крепкого чая и кофе наверняка знают об этом. Кроме того, зубную эмаль могут окрашивать красное вино, фруктовые соки и газированные напитки, содержащие в своем составе красители ("Пепси", "Кола", "Фанта"). Зубная эмаль темнеет у курильщиков. Вот так всегда: сначала все испортим, а потом думаем, как исправить, сначала едим все, что есть не следует, а потом думаем, как отбелить в домашних условиях зубы! Для профилактики по возможности следует отказаться от вредных привычек, не употреблять в пищу вышеперечисленные продукты, после каждого приема пищи полоскать тщательно рот и, конечно же, дважды в день чистить зубы, причем делать это правильно: верхние зубы - сверху вниз, а нижние - снизу вверх.
Средства, отбеливающие зубы в домашних условиях
Теперь поговорим о том, как отбелить в домашних условиях зубы правильно, без вреда
Для здоровья. Конечно, лучше будет, если вы подстрахуетесь и перед началом домашних экспериментов по отбеливанию зубной эмали проконсультируетесь у стоматолога. Возможно, что ваша эмаль слишком нежная и не выдержит агрессивной среды отбеливателей. У медиков на первом месте всегда стоит принцип "Не навреди!", а уже потом - "Вылечи". Чем отбелить зубы дома, знают многие - это сода пищевая, перекись водорода, активированный уголь, древесная зола, клубника и земляника. А вот о том, как именно этими средствами правильно пользоваться, знают не все.
Отбеливание перекисью и содой
Эти два средства и по отдельности могут отбелить зубную эмаль на 1-2 тона, но если их соединить вместе, то эффект усилится в несколько раз. Если вы попробуете это простое средство хоть раз, у вас больше не будет возникать вопроса: "Как отбелить в домашних условиях зубы?" В небольшую емкость надо насыпать немного пищевой соды и добавить туда же воды, всего несколько капель, чтобы получилась кашица. Этой кашицей с помощью обычной (не электрической) зубной щетки почистить зубы приблизительно одну минуту. Прополоскать тщательно рот. Затем в стакан налить чистой воды на 1/4 и добавить в воду 25 капель 3%-ной перекиси водорода. Этим раствором следует прополоскать рот в течение одной минуты. Надо учитывать, что раствором перекиси можно пользоваться даже каждый день, а вот пищевой содой - не чаще одного раза в 5-7 дней.
Отбеливание с помощью клубники
В соке клубники содержится большое количество фруктовых кислот, поэтому в народе ее применяют не только для отбеливания зубной эмали, но также выводят ею веснушки и отбеливают кожу лица. Для этого достаточно растолочь ягоды так, чтобы выделился сок, и нанести в нашем случае на поверхность зубной эмали. Подержать некоторое время и прополоскать рот. И вкусно, и полезно!
Отбеливание активированным углем
Таблетки активированного угля растолочь и получившимся порошком почистить зубы. Средство хорошо снимает зубной налет и абсолютно безопасно. Мы разобрали самые простые и доступные каждому способы того, как отбелить в домашних условиях зубы. Удачи! Следите за состоянием своих зубов и своевременно принимайте меры, если возникают какие-то проблемы!
Загрузка...
